DANCE FITNESS

Jugendliche und Erwachsene

Dance Fitness richtet sich all jene, die Freude am Tanzen  mit einem zielgerichteten Fitness Training verbinden wollen.

Das Training  folgt einer schrittweise erlernten Choreografie, so dass das Programm immer spannend bleibt. Wenn die Choreografie „sitzt“, kann sich jeder Schüler richtig „austoben“.

Unterrichtsinhalte sind Kräftigung und Dehnung der gesamten Muskulatur, Verbesserung  der Haltungs- und Bewegungsqualität, sowie die Stärkung der Leistungsfähigkeit von Atmung, Herz und Kreislauf. Neben den rein physischen Erfolgen werden außerdem Konzentration , Rhythmusgefühl, Koordinationsfähigkeit und Bewegungsgedächtnis gefördert, sowie Stress abgebaut.

Hier kann man den Alltag „wegtanzen“.

Gerne geben wir Ihnen bei Interesse weitere Details, z.B. zu Unterrichtszeiten oder einer Schnupperstunde. Wir freuen uns auf Ihren Anruf und ein mögliches Kennenlernen!

Meine Vita

Susann-Christina Hoffmann

Studium:

  • Studium staatlich geprüfte Tanzpädagogin – Köln
  • Studium Jazztanzpädagogin – München

Weiterbildungen

  • Iwanson Contemporary Dance – München
  • Sommerakademie Ballettzentrum Dortmund
  • Ballettzentrum John Neumeier – Hamburg
  • Pineapple Studios – London
  • Tanz Bozen Bolzano Danza – Italien
  • Impulstanz Festival – Wien
  • Dance Emotion Academy – Freiburg
  • International Dance Camp Festival – Stuttgart
  • Jazz-Dance-Competition – Freiburg
  • Internationale Sommerakademie des Tanzes – Köln
  • Internationale Sommertanzwoche Bregenz – Österreich
  • regelmäßige Teilnahme an Weiterbildungseminaren des DBfT (Deutscher Berufsverband für Tanzpädagogik)
  • außerdem regelmäßige Teilnahme an Workshops international bekannter Dozenten wie: Sam Watson, Andy Lemond, Colin Sinclair, Juanjo Hinojosa, Regine und Isabella Blum, Selatin Kara, Robert Hewitt, Gabi Würf, Luciano Di Natale, Dick O´Swanborn, Chesse Rijst, Richard Harvey, Carlo Melis, Marvin A. Smith, Hilary Neethling, Marianne Künzi, Karen Henry, Pattie Obey, Paul Haze, Pascal Couillaud, Caurena Bernabela, Brita Adam, Gisela Peters-Rohse (+), Gus Giordano (+), u.v.m.